Dag voor jezelf met mindfulness
10-01-2012 09:00
0 reacties
OPHEMERT - Zaterdag 14 januari van 10.00 tot 16.00 uur is de 'Dag voor jezelf' in Hooiberg Het Steenuiltje van Aspect in Ophemert. Heerlijk om in deze drukke tijd tot rust te komen en bij te tanken op een inspirerende plek. Je moet niets: ont-moeten. Deze dag doen we eenvoudige oefeningen om in het hier & nu te zijn, in plaats van het denken aan gisteren of morgen: mindfulness, milde yoga en begeleide meditaties en een lichaamsscan. En af en toe wisselen de deelnemers ervaringen uit. De lunch staat klaar. Voor meer informatie kan men contact opnemen met Mieke Degenaar, gecertificeerd mindfulness-trainer en coach tel. 0344-651103, of surf naar www.aspect.nu/agenda.
Medische diensten van 19 en 20 mei
17-05Meisjes C1 Ophemert kampioen 17-05Tweets van de week (20) 17-05Beesdse schenkt hart aan Roemenië ... 17-05Ingezonden: Gemeente Geldermalsen: ... 17-05Regionale brandweer kost 'klap geld' 16-05Hengelsport: HSV De Ruisvoorn 16-05Ingezonden: Helikopter verdwenen; ... 16-05(MET VIDEO) Criminelen blazen pinautomaat ... 16-05HSV de Killen
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
14-05BDU-lezersactie: Maak kans op vrijkaarten ...2 16-05(MET VIDEO) Criminelen blazen pinautomaat ... 12-05Mevrouw Sinke 103 jaar 14-05DB CDA PvdA en D66 gaan praten over ...1 15-05Verkoopstrategie Hondsgemet afgekraakt1 13-05Geldermalsen in Grote Jaren '50 Boek 12-05Wateroverlast door brandweer vlot ... 13-05Pater Moeskroen op benefietconcert 12-05Nipte zeges voor WNC en Tricht 11-05Nieuwe toekomst basisschool De Minzerie ...Meeste reacties
14-051000 Euro voor jubileumuitgave Historische ...3 14-05BDU-lezersactie: Maak kans op vrijkaarten ...2 15-05Verkoopstrategie Hondsgemet afgekraakt1 17-05Ingezonden: Gemeente Geldermalsen: ...1 14-05DB CDA PvdA en D66 gaan praten over ...1
